Sentuhan adalah salah satu ekspresi cinta tertinggi, dan cinta adalah tujuan hidup kita. Apa yang kita perjuangkan dalam hidup adalah kenyamanan emosional (ketenangan, relaksasi). Pijat bisa menjadi katarsis dalam hal ini. Saat tubuh rileks, pikiran bisa melepaskan. Saat pikiran terbuka, kesadaran diri dimulai.

Pijat adalah alat yang berharga dalam belajar tentang diri Anda. Ini adalah sarana untuk mendapatkan cinta dan kenyamanan, merasakan kulit Anda sendiri melalui tangan orang lain, menyeimbangkan dan merilekskan tubuh Anda, mencintai diri sendiri.

Pijat bisa menjadi liburan yang singkat namun berkesan. Ini menenangkan saraf, membuat otot yang sakit terasa lebih baik dan membuat darah mengalir. Pijat dapat membangunkan Anda, atau membuat Anda tertidur.

Pijat adalah cara untuk mendapatkan kebahagiaan melalui kesehatan. Biarkan diri Anda lebih berkonsentrasi pada kesenangan menerima pijatan daripada kecemasan – obrolan pikiran yang bisa menjadi obsesif, jika Anda membiarkannya.

Apa yang Diharapkan

Tidak ada dua pijatan yang sama. Masing-masing sama uniknya dengan orang yang memberikannya. Ketika Anda mencari pijat, tahu apa yang Anda inginkan. Pijat hanyalah berbagai pukulan dan tekanan. Pijat Swedia menggunakan kombinasi minyak apa pun (krim juga dapat diterima, tetapi membutuhkan aplikasi berulang); di dalamnya, seseorang meremas tubuh seperti roti, menggunakan “petrissage”, dan menggunakan sapuan panjang dan tegas yang disebut “effleurage.” Shiatsu, jin shin jiutsu, refleksiologi, dan akupresur adalah terapi zona yang memusatkan tekanan atau energi pada berbagai titik di sepanjang “meridian” tubuh Anda. Rolfers memberikan pijatan dalam yang menjangkau di belakang otot untuk persendian, asal tulang dan tulang rawan (yaitu, antara tulang rusuk dan rongga hidung) terkadang meninggalkan memar. Efek yang diinginkan setelah sepuluh sesi adalah penataan kembali struktural tubuh Anda.

Anda berhak mengharapkan apa yang terasa terbaik bagi Anda. Di sinilah komunikasi masuk. Ketahui di mana rasa sakit Anda (jika ada) dan jelaskan kepada praktisi Anda. Dia dapat dengan mudah memodifikasi pijat tubuh umum agar sesuai dengan kebutuhan Anda.

Dimana Mendapatkan Pijat

Pandangan sekilas melalui halaman kuning akan memberi tahu Anda di mana menemukan pijatan. Carilah sekolah pijat dan layanan pijat terapeutik. Sekolah mungkin menawarkan pijat di tempat mereka (oleh siswa atau instruktur) atau dapat merujuk Anda ke lulusan dengan praktik pribadi. Jika Anda mau, praktisi bisa datang ke rumah Anda. Klub kesehatan tertentu mempekerjakan terapis pijat yang berspesialisasi dalam pijatan “slap-down” setengah jam setelah Anda berolahraga.

Sesi pijat panggilan surabaya yang baik dan menyeluruh berlangsung dari empat puluh lima menit hingga satu jam atau lebih, dan biayanya $30 hingga $50 ke atas. Beberapa tempat menawarkan sauna, Jacuzzi dan/atau mandi uap; sebagian besar fasilitas memiliki kamar mandi.

Penting untuk merasa nyaman dengan terapis pijat. Perasaan tidak nyaman dari awal hanya akan meningkat selama sesi dan Anda tidak akan menikmati pijatan. Lebih baik berjalan di halaman kuning lagi daripada menyerahkan diri Anda kepada seseorang yang tidak dapat Anda percayai. Ingatlah bahwa pijat secara unik adalah ekspresi seni. Pemberi harus jelas tentang mengapa dia melakukan apa yang dia lakukan; ini menjadi jelas dalam “hasil karyanya”.

Lingkungan pijat – sebaiknya ruangan kecil, hangat, gelap – juga penting. Anda tidak akan dapat bersantai jika Anda dapat mendengar seseorang berolahraga dengan beban di kamar sebelah. Jika memungkinkan, harus ada keheningan total atau musik meditatif yang memungkinkan pikiran untuk rileks.